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シェイプアップ計画☆Final!

職場・本店の皆様のご好意により、
『T-scan』で測定させて
いただきましたexclamation

結果は「適正」ぴかぴか(新しい)
体脂肪も、23.5%でした☆
これで「体脂肪25%以下になるexclamation ×2
とういう今年の目標は達成でするんるんぴかぴか(新しい)

身体年齢も実年齢より-2才だったので
嬉しかったでするんるんぴかぴか(新しい)

なので、今後は運動しなくても日記更新
しようかなとか思ってます。
運動したら更新っていうの、なかなか
良かったけどね(笑)

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

目標達成おめでとうshine
よく頑張ったね。
私も弥生姫を見習って頑張るよ♪
今私は肌の立て直しをはかろうと本を買って洗顔を頑張っているよ。
効果がでることを期待happy01

ありがとうshine
肌、問題なさそうに見えるけど
自己ベスト目指してるんだねflair
どんな本買ったのかしら☆

おお!!

すごいじゃん!おめでとう☆

元々痩せてる印象しかないけど、

適正値になってさらにハッピーですね!

ほほ~そんな印象なんですね(笑)
ど~もでっす☆

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