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やせるおかず

金スマきっかけで、やせるおかずに興味を持ち
一回作ってみようexclamation ×2ということで、作ってみたら
なかなか良いわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)一時期マイブームでした。(笑)

大体がレンチンなんで簡単だし、色んな食材が
とれて満足感あるし、作り置きおかずだから
作りたくないけど食べた~いもうやだ~(悲しい顔)って時にもすぐ
温めて、複数のおかずを食べることができる。
で、瘦せる。これ、すごいでするんるん
161116_091501



朝ご飯は、母のリクエストでお味噌汁をつけます。
ほんとパパッとできるので、ストレスフリーですねウインクぴかぴか(新しい)

夜ご飯も、家にある材料で作れました。
・きのこMix
・キャベツツナのからしマヨ和え
・油揚げピザ
161120_2009


塩分も控えめで、やせおかメニューだと代謝が
良くなって、体ポカポカしますムード

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コメント

いいことばかりの痩せるおかずだねshine
私も作ってみたいなぁlovely

コメント早っsign01(笑)
ぜひお作りくださいませhappy01

とっても合理的でflair弥生姫cuteならではの超・素敵heart02なメニューだねuplovelygood

お褒めの言葉ありがとう☆

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