久しぶりのWii Fit サイクリング

体重が上昇傾向なので、久しぶりに
Wii Fit再開しまして。
2週間以内に0.5kg減量の目標を
本日達成わーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

んでもって、約2800日ぶり(笑)に
サイクリングしまして。
もちろん初級をやったのですが、
終わったら
『慣れてきたのでエキスパートコース
を走れるようになりました』
と表示が。

そこで、”あれ、上級コース走ったこと
あったっけ?”と思い、上級コースを
してみると・・・家族の誰一人、まず上級
コース「すら」したことなかったexclamation ×2(爆)

そんな軽い気持ちで始めた上級コース。
途中でもやめれるのですが、
「諦めない心exclamation
と言いながら、ゴールしてやりましたよ。
えぇ。

・・・29分もかかっちゃったよexclamation ×2(爆)
『迷子級』
って出てたけど、あぁ迷子だったさexclamation(笑)

次回、またチャレンジするぞ~むふっムード

ちなみにレベル
初級→上級→名前忘れた→エキスパート
なんですよ。

上級でもあんなにつらい(笑)のに、エキス
パート…どうなっちゃうのよexclamation & question
まず、少しずつ行こうぴかぴか(新しい)

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通院 腎生検日決定

今日は通院でした。
今回は、甲状腺の分も合わせて採血だったので何本採られるのかしら!?と思っていたものの、7本で許容範囲内でした。
しかも、痛くない箇所に刺さったのでラッキーでした☆
木曜日はなんか知らないけど、やたら検査室が混んでるので気を付けないとな~(^^;)

診察では、腎生検の話に。
伸ばしてもしょうがないと腹をくくり、一番早い希望日を言ったところ、先生が東京の病院に電話して決定しました。
腎生検って、1日2人で、既に2人入っていたようですが
担当医「もう1人行ける?」
ってことで、無理くり入れてもらった様子。
なので、当日は3番目の15時になるという話でした。

でもその場合、夜ご飯どうするんだろう?
今まで最初だったので、遅食にしてもらってたけど・・
角度つけていいなら食べれるけど、僅かな角度しかダメなら、ほぼ寝ながら食べる状態だしなぁ。
前回、看護師さんの介助もなく夜ご飯出された話聞いて
「えー!?」
って言ったことあったしなぁ。
向こうに行って、話してみるしかないな。

向こうに行って話すこと、もう1つある。
腎臓のう胞の話。
ちょっと調べたら、腎生検は嚢胞があると禁忌とされてるようなので、そこも確認したいところ。

腎生検の日は、9月5日(水)です。

今日の24時間蓄尿の尿蛋白が0.17g。
これが0.5gとなれば、移植患者でなく一般の人でも
「腎生検しましょう」となるらしい。
何かしらの腎臓病が起こっているから、と。

大学病院入院した時の腎生検では、
「生きてる細胞が、ほとんど見当たりません」
と言われるほどの末期だったので、原因不明でした。
と同時に、選択の余地もないほど、今思えば透析決定だったのですね。
あの時、もっと早く調べていれば・・!と。
いくら悔しがったか、わからない。

その時を思い、今回はなるべく早い日に決めました。

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甲状腺診察 エコー

甲状腺診察に行って参りました。
外科の先生は、柔和なおじいちゃん先生でしたぴかぴか(新しい)
エコーで診てもらい、左右とも上にコロイド状腫瘍
(水たまり)、下に良性と見られる腫瘍がありました。
右が1.9cm、左が7mmの大きさです。
経過観察でいいでしょう、ということで3か月後に
また診てもらいます。
採血も、何回も刺されるのが嫌なので(笑)、来週の
通常の通院の時に一気に血を取ってもらうことに。
甲状腺は「橋本病セット」という採血がオーダーされて
いました。
来週、何本採られるんだろ(^^;)

今日はかなりかかるかと思って1日お休みをいただき
ましたが、午前中だけで良かった感じでした。(笑)

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通院 医療関係者に間違われ?

本日は通院日。
朝の採血では、危うく別の人に当たりそう
でした。なんだか、ちゃんと伝わってない
ような気がして確認したらあせあせ(飛び散る汗)
ちゃんとY田さんって名前、覚えておかな
くちゃな〜、と思いました。(^^;)

検査の帰りに廊下を歩いていたら、
「おはようございます」
と、見知らぬ年配女性に挨拶をされまして。
多分こんな格好だったから、医療関係者に
間違われたのかな?
無視するわけにもいかず、小声で
「おはようございます」
と返しました。(笑)
180726_1718



さて、診察では。
先週の職場の健康診断で言われた甲状腺
のことを伝えました。
担当医にお手紙を書いてもらい、外科で
診察&エコーをしてもらうことに。
お盆真っ只中の8月13日の午前中に予約
で行ってまいります。

あとは尿蛋白が、過去0.0Xだったものが
0.Xと推移してきていたり、クレアチニンも
基準値内から本日も0.83とちょっと超えて
来ているという動きがあり、腎生検決定に。
次回の診察で、第3希望まで考えてきて
検査入院日を決めることになりました。

蛋白尿の件、腎臓のう胞が悪さしている
とかは・・?と先生に尋ねてみたところ、
「絶対にない」
と断言されました(−−;)
そこまで言われたら、何も言えねぇ…。
良性じゃない場合、蛋白尿でるとかネット
で書いてた気がするんだけどなー…。

担当医(泌尿器科)がダメなら、腎生検の
時に腎臓内科医に訴えるという手もある。
そんな時間あればだけど(^^;)

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職場の健診日

今日は職場の健康診断でした。
でも来週通院なので、最初の問診で
採血キャンセル。
あと、バリウムもキャンセル出来たるんるん

1つ気になったのは、甲状腺が腫れて
いると言われたこと。
診断結果の紙が来たら担当医に見せ、
採血と超音波の検査を受けるように、
とのことでした。
入院中の検査でも、甲状腺に良性の
何かがあったのよねー。

余談だが、健診日は何日かあって選べる。
で、今日はたまたま職場の佐藤健似のコと
一緒で。
問診待ちしてたら、通りすがりに佐藤健似
のコが頭下げてってくれた電球
イケメンに頭下げてもらって、ちょっとテン
ションが上がった朝(笑)
…あれだ。
いつもはスーツ姿だけど、その時はジャージ
だったから、そのギャップ萌えもあったかも
しれん。(笑)

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通院 グラセプター2.5mg→3mgへ増量★

今日は通院でした~疲れたぁがまん顔
最年長のおばあちゃん入院になったらしく、
その関連で遅れ遅れになったっぽい?(多分)
タクロリムスの血中濃度が低いということで、
グラセプター2.5から3に増量たらーっ(汗)
珍しく、クレアチニンが0.82と基準値越え&
少し蛋白尿も出ていたので、その関係もある
のかな??

尿に蛋白出てるからか、血中の蛋白は基準
値より低値。それに伴い、TIBC(総鉄結合能)
も基準値より低値。
TIBC(総鉄結合能)は、血液中のトランスフェ
リンが鉄と結合できる総鉄量を表しているそう。

あ!あと、ついに腎生検の話も出た。
来月も尿蛋白出てたりしたら、決定みたい。
腎生検して問題なかったら、ステロイド4から2
とかに減らせるっぽい!
これは唯一の吉報でした電球
あ、それとフェリチンがついに目標値の41にハート

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歯の劇的ビフォーアフター(笑)

めっちゃ風が涼しいムード
そんな中、定期的な歯のクリーニングへ
行って参りました。

前回の記事は載せてなかったんだけど、
毎食後にフロスできたらいいね
って話されたんだよねー。

そんなことがあったもんで、今回は
歯医者に行く前に歯磨き&フロスを
していきました。
そしたら…!
先生にも褒められるし、歯や歯茎の
状態も良くて、なんか劇的ビフォー
アフター(笑)

夜たまに疲れてフロスしないで、8020の
うがい薬だけして寝たりってこともあった
のに、ですよexclamation & question
今回の歯周病チェックで、歯周病ポケット
も浅くなっていたみたいだし、チェックの
際のじんわり出血も1つだけ。
(前回までは5つくらいはあったイメージ)

なんだろー。やっぱ、お仕事始めたのも
あるのかな~?
それと、あれだ。
次回も歯医者行く前に、歯磨き・フロスだexclamation(笑)

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通院 CT腎臓のう胞

今日は通院でした。

先生、いつもの感じで終わろうとしたので、私から
「先月のCTは特に問題なしでしたか」
と聞いたら、PCでそのページ開いたところ
”腎臓のう胞が増えてる”
というメモが目に入る。が、
先生は特に気にする様子無し。

画像確認したら、3つくらい腎臓のう胞ありました。
でも良性のようで、ありましたってだけで終了ー。

無駄な心配はせずに、したいことして生きようっとるんるん

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通院 今年も単純CT受けて立つ!

本日は通院でした。

採血はアサギ(仮名)さんが急に
休まれたということで、Yさんに
採血してもらいました。以前もして
いただいた技師のYさん☆
チクッとしただけで、血を引く時の
痛みは皆無でした。
お話もしてくださってありがたかっ
たです。

診察は特に問題なし。
クレアチニンは0.73。
フェリチンは35で前回より-1。
なので、2日に1回鉄剤服用に
してみようと思います。

他には、リンパが低くて好中球が
高いのが個人的に気になりました。
でも、実数でみると、どちらも正常
範囲内だったようです。というのも、
自分で調べてわかったんですけどね。

単純CTの話が出て、40歳以下は
2年に1回だから、今年ないはず
だなぁと思って「毎年でしたっけ?」
と聞いたら、先生に懇々と説明され
てしまいましたたらーっ(汗)(説教部屋発動)
親が会津で聞いてきた占いの人が
私の健康大丈夫かって言ってたらし
いので、今回は受けようと決意。

4月から診察日が木曜日になり、
時間も変更にあせあせ
しかも、ありがたいことにパートも
始まるので、CTは別日ではなく、
次回通院日に受けることにして
いただきました。

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通院 フェリチン快調

今日は通院で、私は特に問題なしでした。

去年までフェリチン(貯蔵鉄)が9だったのが
自己申告して鉄剤をもらい、週3くらいで服用
して、今回36にるんるん
以前も書きましたが、アメリカではフェリチン
40以下だと出産を 許可されないそうです。
で、健康の指標として40を目標にしていまし
たが、もう少しexclamationわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

お掃除バイトを始めたのに伴い、お薬服用
時間が早くなったのもあり、タクロリムスの
濃度数値が低いのが続いていまして。
今回は言い訳してお薬ステイでしたが次回
増えちゃうかもなぁ(^^;)>グラセプター

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