単純CT

10日(月)に単純CTを受けてきました。
移植患者は毎年受けなければならない
そうです。
40歳以下は、2年に1度でいいらしく、
去年受けてないため今年となりました。

単純CTというのは、造影剤を使わない
CTのことです。

病衣に着替えて、台に横になって手を
バンザイして撮影に入るのですが・・・
最初機械が何言ってるかわかんなくて。

途中で”息を止めてくださいって言った
んだexclamation”と気づいて、慌てて止めるも
若干苦しく…。

でもそれは、ジャブっぽくて(多分)。
機械がギュイーンと回転し始めてから
また同じ音声が鳴ったので、その時は
しっかりと吸って止めましたexclamation

結果は28日の通院でになると思います。

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通院 海外旅行の許可

本日のデータは、24時間蓄尿分の
尿蛋白が0.20(正常値:0.02~0.12)
でしたが、まぁ大丈夫な範囲なようで
特に何も言われず。
次回の値が戻ってればいいような
雰囲気でした。

今週は、東海2連続やら忙しかった
疲れもあるのだろう。(たぶん)
寝不足だったしね。
次回は体力温存していきたいところ
だけど、妹家族との同居が始まる
から、どうだろな~。

心屋のBeトレし始めてから、やたらと
不安がるのが減った。
まだまだ体調のこととかは、体壊すと
めっちゃ不安になったりするけれど、
上のような同居とかは、なんとかなる
さ~って思えるようになった。
先日の伊勢旅行の人身事故トラブル
でも、大丈夫、なんとかなるさ~。
人生、嫌なことも良いことも起こる。
みんな平等に。
まぁ実際、旅はなんとかなったしねぴかぴか(新しい)

で、通院話に戻ると、他のデータは
特に問題なし。
最後に先生に「海外旅行」にいって
良いか質問。

アフリカや中南米は寄生虫の問題が
あるからNG。東南アジアも…(私が
いく予定あるのはフランスなので略)
タイも屋台はNG。生は火を通して…
でも、ヨーロッパやアメリカはみんな
いってる人いるしいいよ。とのこと。
OKらしいです。

ふと見たら、今月ここまで水曜と金曜
しか更新してなくてウケる(笑)

exclamation移植患者は1年に1度CT撮影を
しているらしく、40歳以下は2年に1度
でいいだろうということで、去年やらな
かったため、今年受けることに。
ということで、来月10日に単純CTして
きます。(造影剤ないやつね)
来月10日って…意外とすぐよね。

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歯医者③④

えっと~7日に、麻酔してもらって
(相変わらずワイルドだった)
セラミック入れてもらいました。

と、ここまでで③終わり。(笑)

今日(④)は、歯のメンテ。
歯石を取ってもらい、クリーニング。

担当は、今通っている歯科で一番
信頼しているMさんでした電球

最初の歯周ポケットチェックも全然
痛くない、良い腕の持ち主ですexclamation

ちなみに、歯周ポケット問題無し。

歯磨きで届かないところが、軽い
炎症になっていましたが、初期の
ため、気をつければすぐ直るとの
ことでした。

そのままにすると、歯周病になっ
ちゃうから、やっぱメンテは大切
ですねウインクぴかぴか(新しい)

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病み上がり通院 CRE新記録

いつも通院の前日には「24時間蓄尿」
というものをします。
いつもより尿量が減少していたので、
せっかく頂いた腎臓が、もうダメに
なってしまったのかexclamation & questionexclamation & question
とメチャクチャ不安でした涙

そして本日の通院。
まずは、ドキドキの採血データ。
ザザッと異常値を示すデータを見る。
クレアチニン、メチャメチャ高くなって
いるかな~がまん顔と不安だったのですが・・
まさかの良い数字。

診察でも、尿量減少の件を先生に
言ったところ。
「クレアチニン低いから。」
と一喝。

クレアチニン低けりゃいいんかーーいっexclamation
(心の声)

ともあれ、嫌な治療は何もなく、データも
好中球が高かったり、栄養が所々足りな
かったり・・という程度で、大事には至らな
かったようです。・・奇跡だぴかぴか(新しい)
ホント心配してくださった方、お祈りして
くださった方。心から感謝します。
おかげさまで、健康守られましたうれしい顔ハート

今日のクレアチニンは、まさかの0.67。
今までで一番良い数字です電球

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病み上がりに歯医者③

いや~木曜から急激に体調を崩し、
やっと元に戻りつつありやす…。

今日は久しぶりに外に出てゴミ出し
をし、歯医者へ行きました。
(先週も予約時間過ぎてから気づい
て、予約取り直したことはナイショ★)

本日は型取り。
仮詰めを剥がし、薬剤を塗られるのが、
なんかメッチャ染みて…っがまん顔exclamation ×2

麻酔になりました。

今回の麻酔は、前回と違ってピッピッて
音するタイプ。音があると、いくらか痛み
が軽減されるから良い。
音って、大事ね。

んで型取りなんだけど、
「熱いの入りま~す」
って言われて、噛んで(麻酔してるから
熱さわからない)、それ取ってから何か
型取り部分に入れられて、それから紫
のスライムみたいなマズいやつで型を
…って、なんだろアレ?初めてのタイプ。
で、取ったんだけど、イマイチだったのか
「もう一度取らせてください」って言われ。
2度目はいつものよくあるピンクの美味しい
アレで型取り。

1度目の紫の後、うがいしたんだけれど、
めっちゃ口内に赤紫色の残りカスが…。
これ、うがいで取れなかったら、どうする
んじゃ~いexclamation & questionと思ったりして。舌で剝が
したりして出したから良いものの…。
病み上がりなだけに、ナーバスな私★

で、最後にまたクッサイ仮詰めしまして。
あれ、いつも思うけどすごい臭いよね。
もう、あの臭ささえも腎臓に響かないか
心配に…。

3月7日で、やっと詰めて終わりなんだ
けど、そん時も痛いんだろうな~…。
また痛がる→麻酔になりそうな気が
いたしますむふっ

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心の排泄物を出す

心に起こった感情は、溜めてると、心の便秘になるそうです。

昨日ね、こんなことがありました。

夜、ゾクゾクッときて調子悪かったんです。
夕方ウォーキング頑張り過ぎたかな~とか言ってたら、
こんなこと(文字上で)言われました。

「お風呂はもっと早く入るべきだ」
「体調管理が甘かったんだね」

ちょうど寝る前の出来事でした。
私は正直、この言葉に傷つきました。
本当はさっさと寝るとこだったんだけど、
”この傷ついた感情を出そう”と思い、行動に移しました。

「たとえそうだとしても、そう言われると傷つくよ。」

そう言い残して、去りました。
その後、向こうがどんな反応をしたのかは知りません。

ただ、心の排泄物を出すことが出来た自分を褒めて
あげました。
「えら~い!!よく言えたねーハート達(複数ハート)
そしたらなんだか、心が軽くなりました。

きっと、そういう心に湧いた感情をそのままにしていたら、
ずっとモヤモヤして、涙で枕を濡らしたり、寝れなかったり
していたかもしれません。
自分は悪くないのに、自分がダメージ受けるって、
おかしいよね?

言った人は、滅多に体調を崩さない人だから、さんまさん
みたいに、体調を崩すってどういうことなのかわからない
部分もあったのかも。
でも、言わないと、自分が傷つけたってこともわかんない
ままだったかも知れないよね。

私もまだまだ自分の心の排泄物を出すのって、完璧じゃ
ありません。
子供のトイレトレーニング中な感じかな。おまる段階(笑)
でも、今回みたいに少しずつ、できるところからやって
いきたいな。

辛い思いしてる方も、ぜひ試してみてくださいね☆
最初は勇気いるかもしれないけど。
出来たら、自分自身をほめてあげてねわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)!!

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右下奥歯が欠けて治療②

今日は歯医者でした。

え?ずいぶん久しぶりだって?
そうなんです。前回3時の予約を
5時と思い込んでいて…(最初の
予約時間が5時だった) それで
今日になったのでした。
相変わらずのうっかりぶりですあせあせ

着いてすぐ呼ばれ(笑)、まずは
表面麻酔。
それから先生による麻酔。
なんか…「ザ・外科」って感じの
ワイルドな麻酔でした。

隣町歯科の麻酔は最先端で、
ピッピッという機械音が気に
なって、あまり痛みが気になら
ない。
抜歯するならココ、と決めていた
渡部歯科医院の先生は本当に
丁寧で優しく「なるべく痛くない
ようにしますからね」という配慮
があったな~と思い出します。

治療の方は…神経抜かずに
済みましたーわーい(嬉しい顔)exclamation ×2

あとで聞いたところによると、
セラミックと歯の間が虫歯に
なっていたらしく、そこを削り
取っても神経まで達していな
かったということで、固める
タイプのお薬を詰め、形を
整え、仮詰めをして終了。

次回のかぶせ物のチョイスは、
3種類で、銀歯・金歯・セラミック。
金歯も気になるところですが(笑)
見た目の自然な、セラミックに
決定しました。

また来週の今日に歯医者ですexclamation
次回は、かぶせ物(セラミック)の
型取りをします。

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むくみと巻き肩

えっとね。
紙に書いたメモが溜まってるんですよ。(何)

今日はとりあえず、むくみと巻き肩をこちらに
書き記そうと思います。

巻き肩だと、呼吸ポンプが働きにくい。
=下大静脈が流れにくい。

むくみと静脈が関わっている、という視点は
初めての情報で目新しかった電球
(複数の先生がむくみと静脈の関係を口に
していた)
深呼吸するだけで、エコーで見ると静脈の
流れが良くなるのがわかった。
勢いが全然違った。

巻き肩で猫背だと、肺も膨らんでいない。

改善点として
①僧帽筋と大胸筋のストレッチ
②腹式呼吸

…ということなんだけど、問題は生活の
どこに組み込むかなんだよね。
習慣化しちゃえば、いいんだろうけど。
それが問題だ。

まだまだメモがあるんだけど、今日は
ここまでexclamation

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通院 鉄分正常値&低CPKはSLE??

今日は母と診察の日でした。

今朝は―9度の予報で、あちこちが
凍てついておりました。
病院へ向かう道中の、ミラーという
ミラーが白く凍てつき、全く意味を
なしていませんでした。(笑)

採血。今日はアサギさんお休みたらーっ(汗)
ということで、Sさんにしてもらいま
したが、刺す時やはり痛かったあせあせ
でも、5本分…仮に1本2㏄とすると
10㏄を一気にとるやり方で採血して
下さったため、時間が短く感じました。

診察では。
今まで鉄分過多だったのが、やっと
正常値になりました。

γーGTPは11で、どんどん低くなって
いるような?(^^;)

あとCPKも相変わらずL(ow)。
CPKの値が低いのを調べたら、色々な
可能性が挙げられていた中で、全身性
エリテマトーデス(SLE)って何だろう?
と思って調べてみたら、ちょっと気になる
ところがありまして。

『全身性エリテマトーデスでは、次のような
皮膚の症状が現れます。
・頬にできる蝶のような発疹
鼻から両頬にかけて、蝶が羽を広げた形に
見える発疹(蝶形紅斑)が特徴です。
患部は赤く少し盛り上がっていますが、痛み
はありません。』

という部分。
盛り上がりはしないんだけれど、蝶形っぽく
頬が赤くなる時があり、母に
「何だお前のその頬exclamation & question
と言われることが、時々あるので。
今度、写真撮って先生に聞いてみようかな。

あと今回も尿蛋白定量が13.10mgでH(igh)。
でも生理7・8日目と話したら先生、「それで
説明がつく」って。
どう説明がつくのかは謎だったのですが、
説明がつくのだそうです。
よくわかんないけど大丈夫みたいです。
あとは全然問題無しexclamation ×2でした。

母の方が、姪からインフルのようなものを
もらってきて具合悪い状態で受診。母は
相変わらず悪玉コレステが高い状態なの
で、コレステの薬を処方され、様子確認で
来月も一緒に受診となりました。

exclamation海外旅行の件、先生に聞くの忘れたあせあせ
次回、忘れなければ聞こう…。
でも、全身性エリテマトーデスの方が重要exclamation

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1月お花レッスン

今年最初のお花レッスンですチューリップ

【本日の花材】

〇スプレーバラ
 ・イエローハニー

〇カランコエ(多肉植物で水が大好き。日本に合ってる)
 ・チュチュレッド

〇チューリップ
 ・クリスマスドリーム

〇オンシジウム
 ・ハニーエンジェル

〇ラナンキュラス(斜めカットNG。まっすぐに切る)
 ・ロシェル

〇デンファレ
 ・ビッグホワイト
 ・モーニングスター

〇えんどう豆の花(斜めカットNG。まっすぐに切る)


今回は、数ヶ月に1度の「頭を使う回」でした。

黒の横長の花器に、いつもなら全部にオアシス
(スポンジ)が入るのですが、今回はオアシスが
小さいのです。
その「空間」もデザインとして考えるという…。

花器をどう使うか。縦に使うか横に使うかは自由。
オアシスをどこに置くのかも、全て自分で考えて
作らなければなりません。

今回は、今までやったことのない「横長に生ける」
にチャレンジしました。
あとは”お花の宝船”のイメージとオンシジウムや
スプレーバラ(イエローハニー)の黄色で、光り輝
くイメージで。
170118_1628


先生の感想
・ひとつ抜けて、上手になったexclamation
・高低がいい。
・豪華・自然・強さも優しさも全部兼ね備えている。
・これがデザイン
・重ねる、重なる感じがいい。
・自由になってきた。

ワタクシ、1つレベルUPしたようですハート
そして、「今回は”抜け感”もちょうど良かった」
とのことでした。
でも、まだ感覚としてよくわかっていないので、
それは回数をこなしてわかるようになって行く
のでしょうね。失敗を繰り返しつつ。

先生の感想の「自由になってきた」という点で、
やはり「心」も作品に反映しているのかなぁって
思いました。

作っているときに、色々先生おっしゃるので、
今までだったら先生の目を気にして作ったり
してたのかも知れないけれど、今回は…
何言われたっていいexclamation ×2自分のしたいように
作るもんねっあっかんべーぴかぴか(新しい)
と思って、自分に集中して作ったんですよね。
他人軸→自分軸で作ったいうか。
Beトレ効果も出てるのかも~☆

あと”お花キレイだな~ぴかぴか(新しい)”と思って笑顔で
作ったのも良かったのかもしれませんるんるん
(このレッスンの基本=笑顔で生ける)

この日記を書いていて、私自身が『豪華さも
自然さも強さも優しさも全部兼ね備えている。』
と言われたとしたら、メチャクチャ嬉しいな~ハート達(複数ハート)
と思いましたムード

昨日、頭痛がしたり、今日も少し微妙な体調
だったものの、やはり行くと、お花のパワー
だったり、笑ったりで元気になります電球
行って良かったexclamation

最後に皆様の作品を載せつつ…。
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